Noé, vingt-cinq ans et apprenti scénariste, est amoureux de Mia. Mia travaille dans une galerie d'art et organise le vernissage d'un jeune artiste au succès fulgurant, Kurt. Lorsque Noé rejoint Mia au vernissage de Kurt, décidé à la conquérir, il embarque avec lui Alex, son meilleur ami et colocataire intermittent, lui-même tombé fou amoureux de Camille, une photographe rencontrée au hasard d'une terrasse. Mais ce soir-là, Kurt s'enfuit de la galerie, emportant avec lui son œuvre ultime, et tous les cinq se retrouvent entraînés dans un projet qui les dépasse. Commence alors le compte à rebours d'une jeunesse en fuite, dans le vent chaud de l'été et l'anonymat des grandes villes.
Un centimètre au-dessus du sol, c'est une histoire d'amour et d'amitié, qui interroge le succès et l'art. Ce sont des existences reliées par un fil : le besoin de foutre le camp. C'est devenir adulte dans un monde absurde et tenter de prendre un peu de hauteur.