Titres

Mudra, le yoga des doigts : les cartes qui vous font du bien

Auteur : Juliette Dumas, Locana Sansregret
Editeur : Flammarion
Date de parution : 10/11/2021
EAN/ISBN : 9782080245489
Format : 19 x 15
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Flammarion

Présentation Electre

Mudra

Le yoga des doigts

Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien.

Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce !


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