Aïe aïe aïe, Adélidélo vient de faire un affreux cauchemar. Heureusement, quand elle se réveille, Mochu, son petit monstre de compagnie, est là, et il a une bonne nouvelle : « N'aie pas peur, les cauchemars, c'est toi qui les inventes dans ta tête, alors... » Alors, ça change tout ! Un album plein de tendresse pour apprivoiser ses cauchemars.
Avec un cahier d'activités et les conseils de Catherine Gueguen, pédiatre spécialisée dans le soutien à la parentalité