Une promenade dans une forêt extraordinaire, pour apprendre, en jouant, à mobiliser son attention.
Des mouvements, des petits jeux d'observation, d'imagination, de concentration, pour avancer sans se laisser perturber par ses émotions ou son environnement.
Des activités simples à appliquer à la maison comme en classe.
Avec des exercices audio pour compléter l'histoire.