"Il s'appelle Pensouillard. C'est un tout petit hamster. Il court dans
une roulette, à l'intérieur de notre tête... Certains jours, il court plus
vite que d'autres..."
Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache
notre ego. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet agité
du bocal nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres.
Comment le remettre à sa place ?
Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous
invite à observer les mouvements de notre ego. À nous amuser de ses
pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape, l'auteur
nous guide dans une aventure inattendue, celle de la... décroissance
personnelle, pour ne plus subir la dictature de l'ego. Une démarche à
contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. Car un petit pas de
moins pour Pensouillard, c'est un grand pas de plus pour nous.