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Auteur
:
Louis Berthelot, Jacqueline Warnet-Belleval
Editeur
:
Albin Michel
Date de parution
:
01/06/2011
EAN/ISBN
:
9782226217882
Format
:
24 x 16
Nombre de pages
:
315
Thématique
:
Art - Art / Beaux livres
Adhérent
:
Albin Michel
Présentation de l'éditeur
Notre intestin n'est pas un organe anodin. Il est responsable de la
plupart de nos soucis de santé. Des études récentes montrent son
rôle déterminant dans l'apparition de nombre de pathologies a
priori très éloignées des problèmes intestinaux : migraines, surpoids,
stress, déprime, anxiété, insomnie, problèmes cutanés, problèmes
de la sphère ORL, problèmes pulmonaires, infections diverses.Les moyens de rééquilibrer l'intestin sont pourtant à la portée
de tous : changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates,
privilégier les aliments protecteurs, utiliser des micro-nutriments
adaptés et spécifiques, mieux gérer le stress. Autant de principes
de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer
une bonne santé sans recourir obligatoirement aux traitements
médicamenteux.
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