Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes,
accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 %
de la population qui souffre de la peur de l'avion. Que vos vols soient
simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre
l'avion, cet ouvrage est pour vous !
Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde
et ils y ont ajouté leur expertise. Ils ont développé depuis plusieurs années
une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina en tant que
psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété.
Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux
questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en
passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour
qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !