Titres

J'arrête de me trouver nul(le) ! : retrouver confiance et estime de soi : 21 jours pour changer

Auteur : Clotilde Poivilliers
Editeur : Eyrolles
Date de parution : 01/09/2016
EAN/ISBN : 9782212561029
Format : 19 x 15
Nombre de pages : X-197
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Éditions Eyrolles

Présentation Electre

21 jours pour enfin être fier de soi !

Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme « PARI® », méthode en lien avec la medecine chinoise, et à des outils ancestraux réactualisés par les neurosciences, reprogrammez-vous en positif !

¤ Trois semaines pour obtenir votre « permis de fierté ».

¤ Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer.

¤ Des rituels sous forme de « Like » pour avancer sur le chemin « de nul à fier de soi ».

¤ Des tableaux et des curseurs pour faire vos auto-bilans.

¤ Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts.

Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !


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