Qu'est-ce que l'énergie vitale ? Comment la stimuler
et surtout de quelle manière la préserver ? Quels en sont
les forces et processus subtils sous-jacents ? En quoi
consistent «l'art de guérir» et la recherche de
la longévité ? Depuis plusieurs millénaires, l'Extrême-Orient
a répondu de façon empirique et précise à ces interrogations.
Dans cet ouvrage abondamment illustré, destiné au profane
comme au praticien avancé, Gérard Edde revient sur les origines
de la médecine énergétique pour en exposer les applications
contemporaines.
Il présente les nombreuses facettes théoriques et pratiques d'une
médecine énergétique actuellement en plein développement :
bases philosophiques, textes fondateurs, découverte chinoise des
réseaux d'énergie (méridiens), descriptions détaillées d'exercices
de Qi Gong et de respiration, travail sur les organes et les noeuds
émotionnels, activation des flux naturels du «Qi», stimulation
des points d'acupuncture fondamentaux (digitopuncture),
tests d'évaluation des stagnations énergétiques, automassages...
La circulation de l'énergie et les pratiques préventives de santé
n'auront bientôt plus guère de secrets pour vous.