Comment maigrir heureux
Quand on n'aime ni le sport ni les légumes
Le bonheur est dans l'assiette !
¤ J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
¤ Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
¤ Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
¤ Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
¤ Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.
Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous !
Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.