Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ?
Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode
100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée
à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie.
Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques
dont je me dois de vous révéler les secrets.
2 Repas + 1 en-cas
Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois
repas par jour, ce régime novateur s'adapte au quotidien de
chacun.
Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c'est
possible et même scientifiquement confirmé.
Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c'est faisable si on
les remplace par une collation sur mesure.
Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir
à d'autres rythmes.
Le jeûne joker
L'autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures
intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des
règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant.
Avec J'ai décidé de maigrir, je vous garantis qu'enfin vous suivrez
un régime qui marche !