Halte au processus de vieillissement de nos cellules !
Grâce à une alimentation à base d'antioxydants naturels
contenus dans certains légumes (artichaut, asperge,
brocoli...), fruits rouges (fraise, framboise, myrtille...), fruits
secs (amande, noix...), épices (clou de girofle, gingembre...)...,
il est enfin possible de lutter contre les radicaux libres, considérés
comme responsables du déclenchement ou de l'aggravation
de grand nombre de problèmes de santé (flétrissement de la
peau, glaucomes, maladies cardiovasculaires, cancers, maladie
d'Alzheimer ou de Parkinson...).
Ce guide pratique présente un large panel d'antioxydants, avec
leurs propriétés, vertus thérapeutiques et conseils d'utilisation au
quotidien.