Les moins
Vos parents vous ont blessé,
involontairement ou non.
Vous ne vous êtes pas senti
suffisamment aimé, reconnu,
valorisé dans l'enfance.
Vous êtes tiraillé par
des sentiments contradictoires :
vous en voulez à vos parents,
mais vous les aimez malgré tout.
Quand vous êtes auprès d'eux
aujourd'hui, le chagrin et
la colère se ravivent.
Vos relations avec vos parents
sont conflictuelles.
Vous vous sentez bloqué,
enfermé, inhibé par
des sentiments douloureux.
Vous attendez des excuses qui
ne viendront peut-être jamais.
Vous ne savez pas comment faire
pour restaurer l'harmonie.
Les plus
Remontez le fil du temps pour
mieux comprendre votre histoire.
Éloignez-vous de l'idéalisation,
des illusions et de la projection, pour
vous épanouir dans votre vie d'adulte.
Repérez ces contradictions
parfaitement humaines
et déculpabilisez !
Écoutez et reconnaissez votre
souffrance : c'est la seule façon
qu'elle s'estompe.
Apaisez les liens en faisant preuve
de compassion envers vous
comme envers eux.
Libérez-vous en découvrant
le bonheur d'être autonome.
N'attendez pas que vos parents vous
réparent : offrez-vous maintenant
ce dont vous avez besoin.
Agissez, innovez : vous avez
la possibilité de tisser d'autres liens.