Les moins
L'autre vient de vous quitter
et vous avez l'impression d'être
seul(e) au monde.
Vous ne savez plus quoi faire
de votre vie.
Vous vous sentez malheureux(se),
las(se) et honteux(se).
Vous ne parvenez pas à dépasser
la violence d'une rupture.
Vous avez l'impression d'être pris(e)
dans une toile d'humiliation,
de dénigrement, de blessures
mal refermées.
Vous ressentez une succession
de sentiments chaotiques,
voire paradoxaux.
Vous êtes complètement épuisé(e).
Vous craignez de ne pas voir la fin
de ce tunnel émotionnel.
Vous vous êtes juré(e) qu'on ne vous
y reprendrait plus.
Les plus
Pleurez dans les bras de vos proches et
offrez-vous une parenthèse de douceur
indispensable pour rebondir.
Prenez le temps de tâtonner et
de vous retrouver pas à pas.
Commencez par donner du sens à cette
épreuve pour retrouver la confiance.
Découvrez les clés pour se défaire
d'un lien avec maturité.
Tirez parti de votre vulnérabilité
et faites preuve de tendresse
envers vous-même.
Osez vivre vos émotions contradictoires,
la colère, la tristesse, le soulagement,
sans toujours chercher à
les comprendre.
Prenez soin de vous et de votre corps.
Ne doutez plus : le temps est votre
meilleur allié pour vous reconstruire
de manière solide.
La vie est pleine de surprises, prenez le
risque de faire le pari du bonheur !