Titres

50 exercices d'autohypnose

Auteur : Mireille Meyer
Editeur : Eyrolles
Date de parution : 16/10/2014
EAN/ISBN : 9782212553703
Format : 19 x 16
Nombre de pages : 115
Thématique : Sciences humaines et sociales - Psychologie / Psychanalyse

Adhérent : Éditions Eyrolles

Présentation de l'éditeur

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.¤ Le grignotage est votre passe-temps favori.¤ Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour.¤ L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets.¤ Vos amis vous surnomment « boule de nerfs ».¤ Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer.¤ L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ?¤ Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide.¤ Vous avez toujours eu envie de connaître un état de « transe hypnotique ».¤ Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité.¤ Vous dormez mal ou peu.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.


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