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Auteur
:
Anne Van Stappen
Editeur
:
Jouvence
Date de parution
:
12/08/2016
EAN/ISBN
:
9782889114603
Format
:
22 x 17
Nombre de pages
:
63
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Jouvence Éditions
Présentation de l'éditeur
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et oser dire nonPour certains d'entre nous, prononcer le mot non, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions.Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire non.Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire Non renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !« Vivre en étant pleinement soi-même, c'est possible ! »Anne van Stappen
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