Titres

50 exercices de confiance en soi

Auteur : Laurence Benatar
Editeur : Eyrolles
Date de parution : 08/01/2015
EAN/ISBN : 9782212553710
Format : 19 x 16
Nombre de pages : 126
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Éditions Eyrolles

Présentation de l'éditeur

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.¤ Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.¤ Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.¤ Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.¤ Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie.¤ Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation.¤ On dit souvent que vous êtes effacé(e).¤ Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps.¤ Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires.¤ Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e).¤ Vous ne croyez pas aux rencontres.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples vous améliorerez votre confiance en vous.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.


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