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Editeur
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Date de parution
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00:00:00
EAN/ISBN
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Thématique
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Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
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Éditions Leduc
Présentation de l'éditeur
Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen... vivez mieux votre ménopause
grâce aux huiles essentielles, aux plantes et à l'homéopathie ! Des solutions
naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids,
troubles digestifs et tous les maux liés à cette étape de la vie.Dans ce livre vous trouverez :Des explications illustrées pour comprendre ce qui se passe dans
votre corps. La préménopause et la ménopause n'auront plus aucun
secret pour vous !Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier
(saumon, graines de lin, thé vert...), astuces beauté pour conserver éclat
et jeunesse, suggestions d'activité physique... de quoi aider le corps
à se rééquilibrer et se sentir en forme.Armoise, sauge, mélisse... les meilleures plantes et huiles essentielles
pour protéger os, peau, coeur... à chacune ses spécialités !Bouffées de chaleur, kystes aux seins, tristesse, rides... l'abécédaire
complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les
traiter naturellement.Des automassages (dessins avec point précis à stimuler) pour soulager vite
et bien douleurs et petits maux !
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