|
Editeur
:
Date de parution
:
00:00:00
EAN/ISBN
:
Thématique
:
Médecine - Spécialités médicales
Adhérent
:
Hachette Tourisme
Présentation de l'éditeur
Envie de se prendre en main autrement ?L'hypnose, qui permet d'atteindre un état de
conscience très particulier et de se mettre en condition
de relaxation totale, est reconnue comme une
thérapie à part entière. Ses principes de base sont
mis ici à la portée de tous.Au quotidien, l'hypnose peut aider à soulager des
douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est
aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son
stress. Des programmes d'auto-hypnose permettent
de prolonger le travail sur soi de manière autonome.De précieuses clés pour être bien avec soi et les
autres, et mieux vivre au quotidien.
|