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Auteur
:
Alain Delabos
Editeur
:
Albin Michel
Date de parution
:
07/02/2013
EAN/ISBN
:
9782226245649
Format
:
24 x 16
Nombre de pages
:
436
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Albin Michel
Présentation de l'éditeur
Mincir en beauté grâce à la morpho-nutritionRemodelez votre silhouette selon votre morphotypeAprès son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrion, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun.Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve.¤ Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez.¤ Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver.¤ Découvrez les journées types adaptées à votre morphotype.¤ Sachez vous mettre en valeur en fonction de vos formes.Un livre unique, une méthode simple et efficace, adaptée à chacun.
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