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Auteur
:
Elaine N. Aron
Editeur
:
Eyrolles
Date de parution
:
25/02/2016
EAN/ISBN
:
9782212552164
Format
:
21 x 16
Nombre de pages
:
XI-345
Thématique
:
Sciences humaines et sociales - Psychologie / Psychanalyse
Adhérent
:
Éditions Eyrolles
Présentation de l'éditeur
Retrouver une juste estime de soi« Je suis nul comparé à lui », « Elle est tellement plus intelligente que moi », « Je ne vaux rien »... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre ?Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou la comparaison ? Nous avons bien souvent appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à créer ce que Elaine Aron appelle du « rang » plutôt que du « lien ». Nous sommes alors victimes de notre bourreau intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, comment fonctionne-t-il et pouvons-nous lui échapper ? Ce guide nous offre des moyens inédits et efficaces d'identifier notre critique intérieur, de traiter avec lui et de l'apaiser. Nous apprendrons ainsi à mieux nous accepter pour vivre pleinement notre lien à l'autre.
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