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Auteur
:
G. Desmots-Desidées, G. Dupapier
Editeur
:
Jouvence
Date de parution
:
03/11/2010
EAN/ISBN
:
9782883539075
Format
:
22 x 17
Nombre de pages
:
63
Thématique
:
Sciences humaines et sociales - Psychologie / Psychanalyse
Adhérent
:
Jouvence Éditions
Présentation de l'éditeur
Un petit cahier d'exos Offert rien que pour soi !Ici, chacun est invité à cultiver le bien-être, sous toutes ses formes, en pratiquant plein d'exercices issus des douze Petits cahiers Jouvence parus à ce jour.Tests d'estime de soi, quiz sur le tabac, exercices de lâcher-prise, coloriages de mandalas, mini-contes initiatiques, exercices coquins, entre autres, vous feront voyager au pays du mieux-être et de l'épanouissement personnel !En somme, un cahier très perso pour s'entraîner aux petits et grands bonheurs du quotidien !À vos plumes et crayons !
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