Qui n'a jamais prononcé ces mots : «Je manque de
confiance en moi» ?
Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée par
l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet professionnel un
peu ambitieux. Capucine, c'est le contraire : success woman
dans sa profession, elle évite les relations intimes, persuadée
de ne pouvoir être aimée. Charles parle facilement en
public, Kévin est paralysé. Thibault, lui, réussit tout ce
qu'il entreprend. Pourtant tous avouent manquer de
confiance en soi...
Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne
pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses
connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la
confiance en soi ?
Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous
guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices
pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer
les secrets de ceux dont on envie l'assurance. Que vous
manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos
compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus
chaque jour.