«Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus.
Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours pour perdre rapidement du poids. Elle consiste à:
· Vivre normalement.
· Manger de vrais aliments.
· Partager de vrais repas avec vos proches.
· Conserver vos habitudes de tous les jours.
· Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque.
· Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint.
· Savoir bien faire vos courses.»
J. F.