Oui, votre santé et votre beauté dépendent de ce que vous buvez !
Mélanie Duféey, naturopathe spécialisée dans l'alimentation belle et saine, nous livre dans cet ouvrage des clés originales pour prendre soin de soi.
Découvrez 50 recettes indispensables de « super boissons » pour une « super santé ». Smoothies, jus, boissons lactées ou encore bouillons se révèlent être de vrais concentrés de nutriments pour vos cheveux, vos ongles et votre peau.
Alors laissez-vous guider et surtout, faites-vous plaisir : vous allez rayonner de santé !
Dans ce livre
-
50 recettes de boissons santé-beauté et tous leurs effets sur l'organisme détaillés
-
des illustrations pop et colorées
-
tous les conseils et les astuces pour booster votre organisme naturellement