Nous faisons des choix tous les jours, des plus anodins aux plus
engageants. Face à toutes les possibilités qui s'offrent à nous, la
question n'est pas seulement que choisir mais comment choisir
en toute lucidité ce qui nous rendra heureux, sans être lesté par le
poids de l'éducation, des conventions ou du désir de faire plaisir.
À l'aide de nombreux outils et exercices, les auteurs nous guident
vers une meilleure connaissance de nous-mêmes et nous montrent
comment, concrètement, faire les choix qui nous permettront de
construire une vie riche et épanouissante !