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Auteur
:
Xavier Cornette de Saint Cyr, Mona Poisson
Editeur
:
Jouvence
Date de parution
:
19/09/2014
EAN/ISBN
:
9782889115211
Format
:
18 x 13
Nombre de pages
:
189
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Jouvence Éditions
Présentation Electre
Un guide pour comprendre et apaiser l'état d'anxiété et ses différentes manifestations : l'inquiétude, la nervosité, les contrariétés, etc. Il propose des solutions pratiques, psychologiques et physiques pour atteindre un état de détachement propice à la bonne gestion des situations de stress.
©Electre 2022
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