Comment se faire du bien au jour le jour en découvrant
les multiples vertus des plantes médicinales et en
concoctant des recettes faites maison 100 % naturelles :
tel est le credo de ce livre.
Faire pousser soi-même son jardin d'aromatiques ou
les récolter à la bonne saison, savoir les conserver et les
préparer est tout un art qui va bien au-delà des recettes
de «bonne femme». Au fil des pages, vous apprendrez non
seulement ces techniques, mais aussi à réaliser infusions,
décoctions, sirops, masques et cataplasmes... pour
soulager les petits maux quotidiens et booster votre forme
physique et mentale toute l'année !
Profitez des conseils avisés d'une passionnée pour faire
la part des choses entre bienfaits réels et fausses vertus,
entre bonnes et mauvaises associations, et faites
des plantes - thym, ortie, gingembre, capucine, sauge,
cardamome... - les meilleures alliées de votre bien-être.