Les super aliments santé
Algues de mer, spiruline, baies de goji, acérola, cacao cru, sésame... les superaliments sont délicieux et possèdent de merveilleuses vertus nutritionnelles dont il serait dommage de se priver. Apprenons à les glisser dans nos assiettes !
¤ 50 recettes faciles, originales et gourmandes.
¤ Tous les bienfaits des superaliments et des conseils pour préserver leurs précieux nutriments.
¤ Des informations santé apportées par une naturopathe.