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Auteur
:
Yves Bligny
Editeur
:
Mango
Date de parution
:
20/03/2015
EAN/ISBN
:
9782317017049
Format
:
19 x 13
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Fleurus
Présentation Electre
Un carnet d'auto-coaching regroupant cinquante manières de se relaxer (massage, respiration, concentration, etc.). Des exercices pratiques et des illustrations complètent l'ouvrage.
©Electre 2022
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