Les moins
Vous vous sentez anéanti par
ce que vous venez de vivre.
Vous êtes submergé
par vos émotions.
Vous ne pensez qu'au passé,
à ce qui vous manque tant.
Vous restez hanté par
ce que vous avez vécu.
Vous vous sentez perdu.
Vous ne décidez plus de ce que vous
désirez faire de votre vie.
Vous ne parvenez pas à sortir
de votre tourment.
Vous avez peur de l'avenir.
Vous ressentez votre vie
comme «morte».
Vous n'osez plus vivre.
Les plus
Rappelez-vous qui vous étiez
avant cet événement.
Écoutez ce que votre coeur
vous apprend sur qui vous êtes.
Apprenez comment le passé
peut enrichir votre futur.
Retrouvez la confiance en créant
un climat de changements.
Regardez en vous et autour de vous,
car vous n'êtes pas seul.
Osez affronter votre quotidien,
afin d'en repérer les bases solides.
Identifiez vos ressources
afin de choisir et d'agir.
Rappelez-vous que ce qui ne vous tue
pas, au contraire, vous rend plus fort.
Savourez chaque instant de votre vie
comme s'il était le premier jour de votre
existence.
Écoutez votre coeur, qui vous guidera sur
les chemins du plaisir simple de la vie.