|
Auteur
:
Pierre Nys
Editeur
:
Leduc.s éditions
Date de parution
:
02/10/2018
EAN/ISBN
:
9782848994468
Format
:
21 x 15
Nombre de pages
:
351
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Éditions Leduc
Présentation de l'éditeur
Surpoids abdominal + Hypertension + Cholestérol + Diabète + ... = Syndrome métaboliqueCe livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme ! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être, notre longévité.Ce guide vous est spécialement dédié si vous avez un surpoids (surtout autour du ventre), du diabète, du cholestérol ou une tension trop élevée.Le Régime IG métabolique a été conçu par un expert pour vous aider à contrôler vos hormones, votre poids, équilibrer votre cholestérol et retrouver forme et vitalité.Dans ce livre découvrez :Tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome métabolique : qu'est-ce que le métabolisme ? Et le syndrome métabolique ? Quels sont les risques ? Comment inverser la tendance ?Les grands principes du Régime IG métabolique et les aliments à privilégier.15 jours de menus IG métabolique + des menus sur mesure en cas de diabète, cholestérol...100 recettes IG métabolique, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d'idées ! Boulettes de viande, poulet basquaise, crème au chocolat...Une table des aliments les plus courants avec leur IG pour ne pas se tromper.Manger IG métabolique, une garantie santé et bien-être pour toute la famille !
|