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Auteur
:
Katrin Acou-Bouaziz
Editeur
:
First Editions
Date de parution
:
13/09/2018
EAN/ISBN
:
9782754018548
Format
:
19 x 13
Nombre de pages
:
192
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
First/Gründ/Dragon d'or
Présentation de l'éditeur
Zéro kilo en trop : juste ce qu'il faut !100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation
et leur poids, pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause,
cela détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi la
silhouette de la maman après l'accouchement...L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes
de manger «mieux» sans manger «pour deux».Cet ouvrage propose un véritable régime alimentaire établi
grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés à la grossesse.
Une marche à suivre claire et précise, des recettes validées par un
médecin, et les astuces des mamans qui ont su garder la ligne...Dans ce livre, vous découvrirez comment
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