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Auteur
:
Jean-Philippe Lachaux
Editeur
:
O. Jacob
Date de parution
:
24/03/2011
EAN/ISBN
:
9782738126047
Format
:
22 x 14
Nombre de pages
:
369
Thématique
:
Sciences & techniques - Sciences de la vie, biologie
Adhérent
:
Odile Jacob
Présentation de l'éditeur
Le cerveau attentifContrôle, maîtrise et lâcher-priseVous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.Cet ouvrage vous propose précisément de « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
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