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Auteur
:
Laurence Luyé-Tanet
Editeur
:
Eyrolles
Date de parution
:
10/07/2014
EAN/ISBN
:
9782212546330
Format
:
21 x 15
Nombre de pages
:
141
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Éditions Eyrolles
Présentation de l'éditeur
Du côté de ma vieLa méditationArt de vivre au quotidien
Vous avez dit « méditation » ? Qu'est-ce que la méditation et pourquoi méditer ? Vous allez le comprendre : la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu !
Plus que jamais, l'être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu'à le rendre malade. Depuis plusieurs décennies,la sagesse venue d'Orient s'impose ; la « zen attitude » se diffuse.
Voici un livre pour découvrir la méditation dans sa pratique la plus simple :elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ;
elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ;elle revêt diverses formes pour s'adapter à n
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