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Auteur
:
Bernadette Lamboy
Editeur
:
Eyrolles
Date de parution
:
21/01/2010
EAN/ISBN
:
9782212545319
Format
:
19 x 13
Nombre de pages
:
119
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Éditions Eyrolles
Présentation de l'éditeur
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.¤ Vous évitez votre reflet dans le miroir.¤ Vous avez peur de vous aventurer sur la piste de danse.¤ Vous vous occupez trop rarement de vous¤ Vos baskets et votre survêtement ne sortent presque jamais du placard.¤ Vous ne ralentissez que lorsque votre corps vous dit stop.¤ Vous êtes adepte du grignotage.¤ Vous aimeriez avoir meilleure mine.¤ Vous vous trouvez gauche et maladroit(e).¤ Vous ressentez souvent des tensions au niveau de la nuque ou des épaules.¤ Vous rêvez d'un coin de ciel bleu pour vous détendre...Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous laisser aller et faire peau neuve.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous avez trop négligé les liens entre corps, esprit et environnement, et votre organisme s'en ressent. Grâce à ces 50 exercices, partez à la rencontre de votre corps, en vous épanouissant pleinement.
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