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Editeur
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Date de parution
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00:00:00
EAN/ISBN
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Thématique
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Art de vivre & vie pratique - Cuisine / Gastronomie
Adhérent
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Fleurus
Présentation de l'éditeur
Ça va mieux en cuisinant !Une coach complice experte en nutritionDes infos complètes des conseils pratiquesUn test et un quizz pour mieux définir votre profil des recettes gourmandes des résultats concretsEnfin, l'ouvrage qui prouve que ça va mieux en cuisinant !Mode d'emploi du livreVous avez du cholestérol ?1. Comprenez enfin pourquoi et sachez quels aliments sont vos alliés (p. 8).2. Faites le test et le quizz pour définir le profil d'alimentation anti-cholestérol qui vous va (p. 26).3. Réalisez les 6 défis anti-cholestérol pendant 2 semaines chacun, dans l'ordre qui convient le mieux à votre profil (p. 44).4. Préparez et dégustez les recettes gourmandes adaptées à vos défis de la semaine (p. 59).
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