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Editeur
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Date de parution
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EAN/ISBN
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Thématique
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Art de vivre & vie pratique - Cuisine / Gastronomie
Adhérent
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Flammarion
Présentation de l'éditeur
Vingt ans après le premier succès de Michel Montignac,
voici 100 nouvelles recettes illustrées
pour appliquer au quotidien une méthode
qui a fait maigrir durablement
plus de 25 millions de personnes.Avec des menus détaillés
à suivre sur 8 semaines.Des idées inédites d'entrées,
plats, desserts, sauces...Toutes les recettes sont à index glycémique bas
et s'adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids)
qu'à la phase II (stabilisation).Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac
sur www.montignac.com
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