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Auteur
:
Jean-Marc Eyssalet, Evelyne Malnic
Editeur
:
O. Jacob
Date de parution
:
28/01/2010
EAN/ISBN
:
9782738122629
Format
:
22 x 15
Nombre de pages
:
367
Thématique
:
Médecine - Diététique, hygiène, santé publique
Adhérent
:
Odile Jacob
Présentation de l'éditeur
La médecine chinoiseSanté, forme et diététiqueDécouvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions.Saison après saison et mois par mois, retrouvez :des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants.Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise.Une invitation à découvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'énergie vitale et protéger sa santé.
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