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Auteur
:
Roger Zumbrunnen
Editeur
:
O. Jacob
Date de parution
:
22/01/2009
EAN/ISBN
:
9782738122223
Format
:
37 x 15
Nombre de pages
:
266
Thématique
:
Sciences humaines et sociales - Psychologie / Psychanalyse
Adhérent
:
Odile Jacob
Présentation de l'éditeur
Changer dans sa tête, bouger dans sa vieQuelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ? Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose ! Mais quoi, et comment ?Ce livre très pratique vous aide à appliquer au quotidien des outils issus de la psychothérapie pour :Modifier votre manière d'agir, de penser et de sentir ;Vous renouveler et vivre autrement (et mieux) avec vous-même et avec les autres.Un livre pour devenir plus réaliste, plus responsable et plus libre. Pour mieux assumer et accomplir vos désirs et vos choix. En fin de compte, n'est-ce pas cela, vivre plus
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