La leçon de massage
Plus qu'un livre, un véritable manuel d'apprentissage !
Toutes les techniques expliquées en photos :
- effleurage
- modelage
- friction
- palper-rouler
- décordage...
Des massages pour chaque partie du corps :
- dos
- cuisses et jambes
- pieds
- ventre
- épaules et bras
- mains
- cou et thorax
- visage
Des programmes spécifiques :
- antistress
- pour sportifs
- automassages...
Avec un DVD de plus de I heure pour s'entraîner et répéter les bons gestes.