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Auteur
:
Jacques Fricker
Editeur
:
O. Jacob
Date de parution
:
29/03/2007
EAN/ISBN
:
9782738119575
Format
:
22 x 15
Nombre de pages
:
221
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Odile Jacob
Présentation de l'éditeur
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y
prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer,
basée sur l'expérience et la liberté.Avec le régime liberté, vous serez :Libre de composer vos repas en respectant votre
faim.Libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou
le dîner.Libre de prendre un repas en famille, de faire un
repas sur le pouce ou d'aller au restaurant.Libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir
en cas de fringale.Libre de déterminer vous-même le nombre de kilos
à perdre et à quel rythme.Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour
optimiser forme et santé.
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