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Editeur
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Date de parution
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00:00:00
EAN/ISBN
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Thématique
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Autres - Autres
Adhérent
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Éditions de l'Homme
Présentation de l'éditeur
Selon Isé Denis, la gestion harmonieuse des informations qui viennent de notre propre
organisme et des autres est la base de toute vie équilibrée. Par des notions théoriques et de
nombreux exercices, elle nous invite à prendre conscience des différents éléments qui peuvent
nuire à cette bonne gestion et nous propose des solutions pour apprendre à mieux communiquer.
Elle donne une place de choix à l'authenticité, à l'expression saine de la colère, au rire et
à la relaxation. Un CD comprenant trois séances de relaxation pour la maison ou le bureau
accompagne ce livre.
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