Titres

Mieux vivre l'endométriose au naturel : 11 routines personnalisées : douleurs, fatigue, fertilité, etc.

Auteur : Aurélie Maire
Editeur : Leduc.s éditions
Date de parution : 09/03/2022
EAN/ISBN : 9791028524203
Format : 22 x 18
Nombre de pages : 191
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Éditions Leduc

Présentation Electre

Aujourd'hui, il n'existe aucun traitement médical pour guérir l'endométriose. Aurélie Maire, naturopathe et diplômée en yogathérapie, elle-même atteinte de cette maladie, a créé sa propre méthode simple et naturelle, basée sur le yoga, pour aider à mieux vivre l'endométriose au quotidien.

  • Toutes les informations pour bien comprendre l'endométriose (les symptômes, les causes et mécanismes, les différents types, le diagnostic, etc.).
  • Une méthode de prise en charge holistique : apprendre à mieux connaître son cycle, les grands principes d'une détoxification réussie, des conseils sur l'alimentation anti-inflammatoire et ayurvédique, des méditations et des respirations ciblées, etc.
  • Plus de 25 postures de yoga, illustrées en pas-à-pas, pour relâcher, masser et soulager la zone pelvienne, avec les 11 routines indispensables sur mesure (douleurs, règles abondantes, manque d'énergie, problèmes de digestion, infertilité, etc.).

La méthode naturelle 100 % visuelle pour soulager durablement votre endométriose


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