Titres

Science de la résilience : petit traité pour les psys et pour les autres

Auteur : Christophe Leys, Pierre Fossion
Editeur : O. Jacob
Date de parution : 15/02/2023
EAN/ISBN : 9782415004453
Format : 22 x 15
Nombre de pages : 172
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Odile Jacob

Présentation Electre

Science de la résilience

Comment devenir résilient ? Comment aider un patient à se relever après un traumatisme, à faire face au stress et aux difficultés du quotidien ? La résilience est-elle une aptitude que l'on peut acquérir ?

Deux universitaires mènent l'enquête sur les notions de traumatisme, de résilience et de bien-être, à la lumière de leur expérience de chercheurs et de cliniciens. Ce livre présente différentes ressources pour encourager la trajectoire de résilience d'une personne : EMDR, autocompassion, thérapie du choix et de l'acceptation...

Les auteurs offrent une perspective critique sur le concept de résilience et son histoire. Construction théorique désignant une réalité humaine, psychologique et biologique complexe, la résilience se laisse observer mais résulte d'une alchimie unique à chaque parcours de vie.

Pour les personnes blessées par la vie, pour tous les professionnels qui s'intéressent à la santé mentale, ce livre présente différentes démarches que l'on peut engager quand on se heurte à l'adversité.


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