Titres

Petit rituel zen nature : 30 inspirations de la nature pour se sentir bien : dès 4 ans

Auteur : Pascale Pavy
Editeur : Mango
Date de parution : 29/10/2021
EAN/ISBN : 9782317028212
Format : 19 x 14
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Fleurus

Présentation Electre

Petit rituel zen nature

Accompagnez votre enfant dans la détente et l'apaisement

À partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser dans ses ressources personnelles pour se prémunir au quotidien du stress, du débordement d'émotions, des difficultés de sommeil ou de l'agitation.

  • 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de l'enfant : besoin de sécurité, gestion des émotions, retour au calme, besoin d'estime de soi et de confiance en soi.
  • 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant de choisir la carte qui correspond le mieux à son état émotionnel.
  • Un livret expliquant les actions spécifiques des cartes ainsi que les procédés d'apaisement mis en oeuvre : visualisation, pleine conscience, respiration, postures et mouvements, contraste tonique, massage.


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