Titres

La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale

Auteur : Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo
Editeur : O. Jacob
Date de parution : 04/01/2023
EAN/ISBN : 9782415003081
Format : 22 x 15
Nombre de pages : 407
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Odile Jacob

Présentation Electre

La nouvelle peur des autres

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.

Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.

Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.


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