Soins énergétiques
Découvrez et harmonisez vos sept chakras
Comme tout ce qui existe dans l'univers, le corps humain est composé d'énergie. Cette énergie circule autour de nous mais aussi en nous, à travers nos 7 chakras : le chakra racine (sécurité, argent...), le chakra sacré (création, plaisirs...), le chakra du plexus solaire (émotions, volonté...), le chakra du coeur (relation aux autres, lien corps-esprit...), le chakra de la gorge (communication, expression...), le chakra du troisième oeil (sagesse, réflexion...) et le chakra couronne (pureté, spiritualité).
Notre façon de vivre, nos pensées ainsi que les événements extérieurs agissent sur cette énergie et peuvent être à l'origine de blocages, physiques et psycho-émotionnels.
Cet ouvrage nous invite à faire un « check-up » chakra après chakra. Il propose de nombreux exercices et conseils pour rétablir l'harmonie, la fluidité de l'énergie, en utilisant les pierres, les plantes, l'astrologie, les postures de yoga.
Un guide instructif et pratique pour reprendre son bien-être en main !