Titres

La pensée yoga en famille

Auteur : Laurence Pinsard
Editeur : Hatier
Date de parution : 07/08/2019
EAN/ISBN : 9782401052246
Format : 22 x 17
Nombre de pages : 63
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Hatier

Présentation Electre

La Pensée Yoga en famille

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga est source d'indéniables bienfaits pour le corps et l'esprit. Mais il a ce « petit supplément d'âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu'une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !

Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :

  • des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;
  • un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
  • des jeux variés de mises en application ;
  • des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.

La boîte à outils qui rend heureuse tout la famille !


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