Titres

Auto-hypnose : 20 exercices simples pour se sentir mieux

Auteur : Antoine Garnier
Editeur : Hachette Pratique
Date de parution : 12/01/2022
EAN/ISBN : 9782019457471
Format : 23 x 18
Nombre de pages : 96
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : La Plage

Présentation Electre

Un guide pratique proposant dix leçons d'auto-hypnose pour s'adresser à son subconscient et vaincre les maux du quotidien : combattre l'insomnie, développer sa confiance en soi, apaiser sa colère ou lutter contre l'addiction à la cigarette. ©Electre 2022


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